¬ŅC√≥mo eliminar la celulitis?

Si tienes celulitis y ya no sabes que hacer para mejorar tu aspecto, aquí te vamos a dar unos consejos para que la piel este mejor y ayudarte a terminar con esos hoyuelos indeseados.

¬ŅPor qu√© se llama piel de naranja?

La denominaci√≥n “piel de naranja” se utiliza para describir la apariencia de la celulitis debido a su similitud con la textura de la piel de una naranja. La superficie de la piel afectada por la celulitis muestra una apariencia irregular, con hoyuelos y bultos que se asemejan a la piel de una naranja.

Se considera que pr√°cticamente el 95 % de las mujeres tendr√°n celulitis en alg√ļn momento de su vida y tan solo un 5 % de afortunadas se acabar√°n librando de la conocida como ¬ępiel de naranja¬Ľ.

¬ŅQu√© es la celulitis?

La celulitis o piel de naranja es la acumulación de grasa debajo de la piel que produce una apariencia de hoyuelos en ciertas áreas del cuerpo, como los muslos, las nalgas, los brazos y el abdomen. Esta condición afecta principalmente a las mujeres y puede ser causada por diversos factores, como cambios hormonales, predisposición genética, estilo de vida sedentario, mala alimentación y fluctuaciones de peso.

La celulitis puede generar preocupación estética y afectar la confianza en uno mismo. El tratamiento de la celulitis estética suele implicar cambios en el estilo de vida, como adoptar una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente y utilizar productos tópicos o procedimientos estéticos para mejorar la apariencia de la piel afectada.

piel con celulitis y sin celulitis

Celulitis o piel de naranja

En t√©rminos generales, “celulitis” y “piel de naranja” se utilizan com√ļnmente para referirse a la misma condici√≥n est√©tica. Ambos t√©rminos se refieren a la apariencia de la piel con hoyuelos y bultos, similar a la textura de la c√°scara de una naranja.

Tipos de celulitis

La celulitis se clasifica en diferentes tipos seg√ļn su apariencia y caracter√≠sticas. Los tipos comunes de celulitis son:

  1. Celulitis Adiposa: Se caracteriza por la acumulación de grasa en áreas específicas del cuerpo, como los muslos, las nalgas y el abdomen. Puede ser causada por una dieta poco saludable, falta de ejercicio y predisposición genética.
  2. Celulitis Fibrosa: Este tipo de celulitis se caracteriza por una acumulación de tejido conectivo fibroso que causa una apariencia de hoyuelos más pronunciada. La celulitis fibrosa puede ser más difícil de tratar debido a la rigidez del tejido.
  3. Celulitis Edematosa: También conocida como celulitis acuosa, se caracteriza por la retención de líquidos y una apariencia de piel hinchada. Puede estar asociada con problemas circulatorios y trastornos linfáticos.
  4. Celulitis Mixta: En muchos casos, se pueden encontrar combinaciones de los tipos de celulitis mencionados anteriormente, lo que se conoce como celulitis mixta. Por ejemplo, puede haber una combinación de acumulación de grasa y tejido fibroso en una misma área.

Clasificación de la celulitis

La celulitis se puede clasificar en diferentes grados seg√ļn su apariencia y severidad.

  1. Grado 1: En este grado, la celulitis es leve y apenas visible. La piel puede tener una ligera apariencia de hoyuelos al pellizcarla o comprimirla, pero no es evidente en reposo.
  2. Grado 2: La celulitis en este grado es m√°s visible y notoria. La piel puede presentar una apariencia de hoyuelos o peque√Īas protuberancias incluso en reposo, especialmente al comprimir o tensar la zona afectada.
  3. Grado 3: En este grado, la celulitis es m√°s pronunciada y puede haber una apariencia de hoyuelos o protuberancias m√°s notorias incluso sin comprimir la piel. La superficie de la piel puede ser irregular y la zona afectada puede tener una apariencia acolchada.
  4. Grado 4: Es el grado más avanzado de celulitis estética. En este caso, la apariencia de hoyuelos y protuberancias es muy evidente, incluso sin necesidad de comprimir la piel. La superficie de la piel puede estar muy desigual y puede haber una sensación de flacidez en la zona afectada.
grados de celulitis o piel de naranja

¬ŅC√≥mo podemos eliminar la celulitis?

Eliminar completamente la celulitis puede ser un desafío, ya que es una condición multifactorial que puede ser influenciada por diversos factores como la genética, hormonas, estilo de vida y composición corporal. Sin embargo, aquí hay algunas medidas que pueden ayudar a reducir la apariencia de la celulitis:

  1. Alimentaci√≥n saludable: Mant√©n una dieta equilibrada, baja en grasas saturadas y az√ļcares refinados.
  2. Actividad f√≠sica regular: Realiza ejercicio de forma regular para fortalecer los m√ļsculos y mejorar la circulaci√≥n.
  3. Hidratación adecuada: Bebe suficiente agua para mantener la hidratación de la piel y favorecer la eliminación de toxinas.
  4. Cuidado de la piel: Utiliza productos tópicos como cremas o geles que contengan ingredientes como cafeína, retinol, centella asiática, maca, jengibre, escina u otros compuestos que puedan mejorar la apariencia de la piel y estimular la circulación. Existe cremas especializadas para la celulitis que mas bajo te indicamos.
  5. Masajes y técnicas de drenaje linfático: Masajear las áreas afectadas y utilizar técnicas de drenaje linfático puede ayudar a mejorar la circulación y reducir la retención de líquidos. Un aparato muy recomendado es la presoterapia que te ayuda a eliminar líquidos y mejorar la circulación.
  6. Tratamientos estéticos: Algunos tratamientos pueden ayudar a reducir la celulitis, como la radiofrecuencia, las de ondas de choque y la electroestimulación.

Cremas anticelulíticas

Hay varias cremas disponibles en el mercado que pueden ayudar a mejorar la apariencia de la celulitis est√©tica. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los resultados pueden variar seg√ļn la persona.

Aquí os dejo algunas marcas reconocidas que ofrecen cremas anticelulíticas:

👍 Recomendación 👍

Valoración

Marca

Elancyl

Somatoline

E'lifexir

Cantidad

200ml

250ml

100ml

Propiedades

Cafeina

Cafeina, jengibre y escina 

Centella asiatica

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