Como acabar con las ojeras y las patas de gallo

El cuidado estético de los ojos consiste en una combinación de prácticas y tratamientos destinados a mejorar la apariencia y la salud de los ojos y su área circundante. La piel en esta área es más delgada y delicada que en otras partes del cuerpo, lo que la hace más propensa a la sequedad, la irritación y la aparición de arrugas, líneas finas, ojeras y bolsas, por ello es conveniente mantener la zona bien hidratada y tratada con los productos adecuados.

Patas de gallo. Qué son y cómo prevenirlas.

Es muy probable que hayas escuchado hablar de las “patas de gallo“, pero ¿sabes realmente qué son y cómo pueden afectar tu piel? Estas pequeñas arrugas que se forman en la zona de los ojos son un signo natural del envejecimiento, pero también pueden estar relacionadas con factores como la exposición al sol y la expresión facial constante.

Para prevenir las patas de gallo, puedes seguir estos consejos:

  1. Protege tus ojos del sol: El sol es uno de los principales factores que contribuye al envejecimiento de la piel. Usa siempre gafas de sol que bloqueen los rayos UVA y UVB, y aplica un protector solar específico para el contorno de ojos.
  2. Hidratación adecuada: Mantén la piel de la zona de los ojos bien hidratada. Utiliza una crema o contorno de ojos específico para esta área, que contenga ingredientes como ácido hialurónico o vitamina E.
  3. Evita frotar los ojos: El frotar los ojos con frecuencia puede causar daño en la piel delicada y favorecer la aparición de arrugas. Si tienes comezón o irritación, intenta no frotar y en su lugar, usa compresas frías o productos calmantes.
  4. Duerme lo suficiente: El descanso adecuado es esencial para mantener una piel sana. Intenta dormir entre 7 y 9 horas al día para permitir que la piel se repare y regenere durante la noche.
  5. Evita el tabaco y el alcohol: El consumo de tabaco y alcohol puede acelerar el envejecimiento de la piel, incluyendo la zona de los ojos. Intenta reducir o eliminar estos hábitos para mantener una piel más saludable.
  6. Alimentación equilibrada: Una dieta rica en antioxidantes, vitaminas y minerales es fundamental para mantener una piel saludable. Asegúrate de incluir alimentos como frutas, verduras, pescado, nueces y semillas en tu dieta diaria.
  7. Evita la exposición excesiva a pantallas: El uso prolongado de dispositivos electrónicos puede hacer que parpadeemos menos, lo que puede contribuir a la sequedad y aparición de arrugas en la zona de los ojos. Intenta hacer pausas cada cierto tiempo y parpadear con frecuencia para mantener la hidratación adecuada.
antes y después arrugas

Prevenir las arrugas prematuras

Recuerda que prevenir las arrugas es más efectivo que tratarlas una vez que aparecen. Siguiendo los consejos mencionados y manteniendo una buena rutina de cuidado de la piel, podrás mantener una piel más juvenil y reducir la aparición de arrugas en la zona de los ojos.

¿Cómo eliminar las ojeras?

Para mejorar el aspecto de las ojeras, debes seguir estos consejos:

  1. Descanso adecuado: como he nombra antes el cansancio y la falta de sueño pueden acentuar las ojeras. Intenta dormir entre 7 y 9 horas al día.
  2. Compresas frías: Aplica compresas frías sobre los ojos durante unos minutos. Esto ayudará a reducir la hinchazón y a mejorar la circulación sanguínea en la zona.
  3. Cremas o contornos de ojos: Utiliza cremas o contornos específicos para la zona ocular que contengan ingredientes como vitamina C, vitamina K, retinol o ácido hialurónico. Estos ingredientes pueden ayudar a aclarar las ojeras y a mejorar la apariencia de la piel.
  4. Protección solar: El sol puede agravar la apariencia de las ojeras. Usa siempre protector solar en el contorno de ojos para evitar que se oscurezcan más.
imagen ejemplo ojeras antes y después

Causas de las ojeras

No olvides que las ojeras pueden tener diferentes causas, como la genética, la falta de sueño, la mala circulación o el envejecimiento.

Bolsas en los ojos. Causas y soluciones.

Las bolsas en los ojos se refieren a la hinchazón o protuberancias que se forman debajo de los ojos, dando una apariencia de cansancio o envejecimiento. A menudo acompañadas de ojeras, estas bolsas pueden afectar tanto a hombres como a mujeres y son una preocupación estética común.

Diversos factores pueden desencadenar la aparición de bolsas en los ojos:

antes y después tratamiento bolsas de los ojos

Factores que Contribuyen a su Formación de las bolsas

  • Retención de Líquidos: La acumulación de líquidos en la zona puede causar hinchazón.
  • Pérdida de Elasticidad: Con el envejecimiento, la piel y los músculos alrededor de los ojos pueden debilitarse.
  • Genética: La predisposición genética puede influir en la tendencia a desarrollar bolsas.
  • Hábitos de Vida: Falta de sueño, consumo excesivo de sal y tabaquismo pueden agravar el problema.
  • Alergias: Reacciones alérgicas pueden causar inflamación en la zona de los ojos.

Cómo reducir o eliminar las bolsas de los ojos

Para reducir o eliminar las bolsas debajo de los ojos, puedes seguir estos consejos:

  1. Descanso adecuado: La falta de sueño puede contribuir a la aparición de bolsas debajo de los ojos.
  2. Compresas frías: Aplica compresas frías sobre los ojos durante unos minutos. Esto puede ayudar a reducir la hinchazón y a evitar la apariencia de las bolsas.
  3. Eleva la cabeza al dormir: Coloca una almohada adicional debajo de tu cabeza para elevarla mientras duermes. Esto puede ayudar a prevenir la acumulación de líquidos alrededor de los ojos y reducir la hinchazón.
  4. Evita la retención de líquidos: La retención de líquidos puede contribuir a la aparición de bolsas debajo de los ojos. Intenta reducir el consumo de sal, bebe suficiente agua y evita el exceso de alcohol y cafeína.
  5. Cremas o contornos de ojos: Utiliza cremas o contorno de ojos específicos para los ojos que contengan ingredientes como cafeína, vitamina C o péptidos. Estos ingredientes pueden ayudar a reducir la hinchazón y mejorar la apariencia de las bolsas.
  6. Masajes suaves: Realiza masajes suaves alrededor de los ojos utilizando los dedos o un rodillo de jade. Esto puede ayudar a estimular la circulación y a reducir la hinchazón.

Los mejores contornos de ojos para combatir las bolsas, las ojeras y las arrugas

Existen numerosos productos en el mercado que pueden ayudar a combatir las arrugas, bolsas y ojeras. Son conocidos por sus propiedades y beneficios para combatir los problemas oculares. Estos ingredientes han sido ampliamente estudiados y se ha demostrado que son efectivos en el cuidado de la piel en estas áreas específicas. Aquí te menciono algunos de los más populares y efectivos:

  • El retinol es uno de los ingredientes más recomendados por los dermatólogos para reducir las arrugas y líneas finas. Estimula la producción de colágeno en la piel y ayuda a mejorar la textura y apariencia general.
  • El ácido hialurónico es un ingrediente hidratante muy efectivo que ayuda a retener la humedad en la piel, lo que mejora la elasticidad y reduce la apariencia de arrugas y bolsas.
  • La cafeína es conocida por sus propiedades vasoconstrictoras y estimulantes, lo que ayuda a reducir la hinchazón y las ojeras al mejorar la circulación sanguínea en la zona.
  • La vitamina C es un antioxidante poderoso que protege la piel del daño causado por los radicales libres y estimula la producción de colágeno. También puede ayudar a aclarar las ojeras y mejorar la apariencia general de la piel.
  • Los péptidos son cadenas de aminoácidos que ayudan a estimular la producción de colágeno y elastina en la piel, mejorando la firmeza y reduciendo las arrugas.

👍 Recomendación 👍


Valoración


Marca

Nivea

L´Oreal Paris

Isdin

Olay

Cantidad

15ml

20ml

15ml

15ml

Propiedades

Cafeina, ácido hialurónico y vitamina C

Cafeina y ácido Hialurónico 

SPF 20, coenzima Q10,  Vitamina E y ácido hialurónico

Niacinamida, vitamina B3, Glycerin

Características

Arrugas, bolsas y ojeras

Arrugas y ojeras

Arrugas, bolsas y ojeras

Arrugas

Aplicación

Mañana y noche

Mañana y noche

Mañana y noche

Noche

Como aplicar un contorno de ojos

Aplicar un contorno de ojos de manera adecuada es importante para obtener los mejores resultados. Aquí tienes los pasos básicos para aplicar un contorno de ojos correctamente:

  1. Limpia y seca el área: Antes de aplicar cualquier producto en el contorno de ojos, asegúrate de limpiar y secar bien el área. Utiliza un limpiador suave y agua tibia para eliminar cualquier residuo de maquillaje o suciedad. Aplicarlo después del serum. Si no sabes que pasos debes seguir para mantener una buena rutina pásate por la entrada de: como cuidar tu rostro.
  2. Toma la cantidad adecuada de producto: Una pequeña cantidad de producto, como el tamaño de una lenteja, es suficiente para el contorno de ojos. Puedes utilizar la yema del dedo anular o un aplicador específico para el contorno de ojos.
  3. Distribuye el producto: Aplica el producto suavemente en el área del contorno de ojos. Puedes usar movimientos suaves y ligeros, desde el interior hacia el exterior del ojo. Evita frotar o estirar la piel delicada alrededor de los ojos. Este producto puedes aplicarlo también en la zona del labio (vulgarmente llamado bigote) y en el entrecejo.
  4. Masaje suave: Puedes realizar un ligero masaje alrededor de los ojos para ayudar a que el producto se absorba mejor. Utiliza movimientos circulares suaves con la yema del dedo anular o un rodillo de jade.
  5. Evita el contacto con los ojos: Asegúrate de no aplicar el producto directamente sobre el globo ocular.
como aplicar el contorno de ojos

También te puede interesar…


Deja un comentario